Science and Technology Production
Book
Authorship
Folgueira, Agustín
;
Mul Fedele, Malena Lis
;
VIGO, DANIEL EDUARDO
Date
2025
Publishing House and Editing Place
Universidad de la Defensa Nacional
ISBN
978-631-90346-5-3
Summary
Information provided by the agent in
SIGEVA
El sueño es una función vital que ocupa un tercio de la vida humana y permite afrontar las exigencias diarias. Sin embargo, el trabajo en jornadas extendidas, nocturnas o rotativas en tiempos de paz y con el ritmo implacable de los conflictos modernos exige que el personal militar pueda actuar bajo un estado de privación de sueño. Esta situación afecta el rendimiento de manera tan significativa que representa un riesgo crítico en tiempos de paz y puede ...
El sueño es una función vital que ocupa un tercio de la vida humana y permite afrontar las exigencias diarias. Sin embargo, el trabajo en jornadas extendidas, nocturnas o rotativas en tiempos de paz y con el ritmo implacable de los conflictos modernos exige que el personal militar pueda actuar bajo un estado de privación de sueño. Esta situación afecta el rendimiento de manera tan significativa que representa un riesgo crítico en tiempos de paz y puede convertirse en una ventaja estratégica para el enemigo en tiempos de guerra. Sobre estos principios surge este libro, resultado de un proceso de aprendizaje continuo y de la exploración de soluciones a los desafíos del sueño en el ámbito militar argentino. Esta obra busca compartir parte del camino recorrido. Nuestro enfoque parte del conocimiento en medicina del sueño, un campo que ha experimentado un crecimiento exponencial en los últimos años, combinado con nuestra experiencia en Cronobiología Antártica en la base Belgrano II. Luego, a partir de la difusión de nuestro trabajo, fuimos convocados por la Escuela Militar de Montaña del Ejército Argentino y diversas unidades militares para brindar una capacitación sobre la gestión del sueño en entornos operativos, que se realizó como respuesta a la creciente inquietud sobre cómo optimizar el descanso sin comprometer el tiempo destinado al entrenamiento o la disponibilidad para el combate. Inspirados en las investigaciones sobre los sistemas de gestión de riesgo de fatiga del Laboratorio de Cronofisiología del Institutode Investigaciones Biomédicas (BIOMED, UCA-CONICET), abordamos el análisis desde una perspectiva militar. Este libro ofrece una visión general accesible y de lectura ágil, ya que se evita profundizar en aspectos propios del especialista. El primer capítulo aborda la fisiología del sueño y sus trastornos, y, de esta manera, ofrece una visión general de los problemas de sueño más frecuentes en la población general, que también afectan, naturalmente, al personal militar. El segundo capítulo se centra en los sistemas de gestión de riesgo de fatiga; describe suscomponentes y funcionamiento de manera general, sin profundizar en sus aplicaciones militares específicas. En el tercer capítulo, se examinan las particularidades del sueño y de los sistemas de gestión de riesgo de fatiga en el contexto militar. Finalmente, el último capítulo presenta algunas investigaciones realizadas por nuestro grupo de trabajo en la Antártida y durante la formación de tropas de operaciones especiales. Esperamos que esta obra resulte tan enriquecedora para el lector como lo ha sido para sus autores. Nuestro objetivo es proporcionar herramientas para gestionar el sueño y la fatiga para mitigar sus efectos negativos y potenciar la capacidad de los soldados para actuar de manera más efectiva y segura, incluso frente a los prolongados periodos de vigilia que caracterizan las operaciones actuales. Gestionar la fatiga es sentar las bases para una ventaja estratégica.
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Key Words
FISIOLOGÍA DEL SUEÑOTRASTORNOS DEL SUEÑO